Льняной коктейль «Спортивный» Смешать 2 банана, 0,5 стакана клюквы или смородины, 200 мл ананасового или апельсинового сока. Добавить 1-2 столовых ложки молотого семени льна, зеленое яблоко и всё взбить при помощи блендера. Салат «Весенний» Помидоры - 300 г, свежие огурцы - 200 г, болгарский перец - 200 г, брынза – 200 г. нарезать кубиками, добавить листья салата, мелко нашинковать лук и зелень, 100 г. оливок и «Семечко льна хрустящее» - 2 ст. ложки, приправить льняным маслом «Premium» - 1/3 стакана, соль, перец по вкусу....