Меню
Поиск по сайту
Меню
Поиск по сайту
ООО "ИНКОМ-М"
Сотрудничество
Связаться с нами
656056, Алтайский край,
г Барнаул, ул. Максима Горького, д. 29, офис 512
Click to order

Фруктовый салат из грейпфрута, манго, банана и яблок

  • Грейпфрут – 1 штука
  • Манго – 1 штука
  • Яблоки (средние) – 2 штуки
  • Бананы – 2 штуки
  • Апельсиновый сок – 3 ст.л.
  • Мед – 3 ст.л.
  • Семена льна – 1 ст.л.
  • Тыквенные семечки – 1 ст.л.
  • Семечки подсолнечника – 1 ст.л.
Приготовление
1
Грейпфрут промойте кипятком, очистите от кожуры, пленок и нарежьте.
2
Яблоки, очищенные бананы нарежьте и сбрызните апельсиновым соком. Это не позволит им быстро потемнеть.
3
Манго разрежьте пополам, удалите косточку, кожуру и измельчите мякоть.
4
Все три вида семечек смешайте и подсушите пару минут на сковороде.
5
Смешайте яблоки, грейпфрут, манго и бананы.
6
Добавьте мед и аккуратно перемешайте. Сверху присыпьте салат семечками.